Lumière artificielle, lumière naturelle, lumière du jour: quelles différences?
Chaque bâtiment a besoin de sources lumineuses. Mais quelles sont les différences entre la lumière artificielle et la lumière du jour, et comment la lumière affecte-t-elle les espaces et les personnes?
Qu'est-ce que la lumière du jour et pourquoi est-elle si importante pour nous, humains?
La lumière naturelle est la source de toute vie sur Terre. Sans la lumière du jour, soit celle du soleil, les plantes ne pourraient pas photosynthétiser et il n'y aurait pas d'oxygène. Par ailleurs, une journée d’été ensoleillée a tendance à mettre de bien meilleure humeur qu’une journée automnale grise ! Ainsi, la lumière naturelle est plus qu'un simple élément physique, c'est quelque chose de biologique, de poétique, qui peut améliorer nos vies.
Dans cet article, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur la lumière, qu’il s’agisse de lumière du jour ou de lumière artificielle. Nous vous expliquerons aussi les différences entre les sources de lumière en termes d'architecture, de design, mais aussi de psychologie et de bien-être.
Qu'est-ce que la lumière exactement?
La lumière, même d'un point de vue purement physique, ce n'est pas aussi simple ! En effet, la lumière est à la fois une onde et une particule. Certains objets, comme la “spork” (contraction de “spoon” et “fork”, aussi appelée "cuillère fourchette"), représentent bien le caractère hybride de la lumière naturelle. La définition physique exacte se cache bien souvent derrière la manière de regarder les choses!
En analysant la lumière d’un point de vue psychologique, c’est plus un effet secondaire de la lumière qui nous intéresse. Dans les faits, elle se trouve dans toute notre perception puisque la lumière éclaire et nous permet de voir.
Pourtant, nous ne voyons réellement qu'une petite partie du spectre lumineux, et une grande partie de ce que le soleil nous envoie huit minutes plus tard reste cachée de l'œil humain. Cela inclut le rayonnement infrarouge à basse fréquence ainsi que le rayonnement ultraviolet à haute fréquence.
Cette information est importante pour comprendre en quoi la lumière du jour et la lumière artificielle sont fondamentalement différentes. La lumière artificielle émet sur un spectre beaucoup plus étroit que le soleil. Cependant, grâce à la capacité compensatoire fantastique de nos yeux et de notre manque de perception en dehors du spectre visible, cela reste caché à première vue.
L'intensité (la luminosité) et la composition spectrale (la couleur de la lumière) sont également essentielles pour notre perception sensorielle des différentes lumières. Ces facteurs sont aussi déterminants pour l'interaction entre l'esprit et la qualité de la lumière.
Les choses se compliquent encore avec la visibilité de la lumière, naturelle ou artificielle, car nous ne pouvons pas voir les rayons lumineux eux-mêmes. Finalement, nous ne voyons rien d’autre que la lumière. Chaque couleur que nous percevons n’est que le reflet de la lumière dans l’espace. La lumière est donc toujours présente, et se trouve partout autour de nous!
Faire la différence entre lumière artificielle et lumière naturelle
Il existe des différences significatives entre la lumière artificielle et la lumière naturelle. Les distinctions majeures sont l'intensité et le spectre. Le spectre lumineux complet ne se trouve que dans la lumière du jour, mais une lumière solaire intense n’est pas nécessaire pour l’observer.
D’un point de vue éclairage, il ressort que même un jour d’hiver gris et couvert offre une meilleur éclairage que la lumière artificielle intense d’un bureau ! Dans les faits, la lumière du jour améliore l’humeur, notamment car elle aide le corps à produire de la vitamine D. Elle est aussi meilleure pour les yeux et, donc, pour la productivité. Les différentes typographies (police) et les couleurs sont plus faciles à lire et distinguer avec une lumière naturelle qu’avec une lumière artificielle. Au-delà de la perception qui est meilleure, les yeux n’ont pas à se fatiguer comme ils peuvent le faire avec la lumière d’une lampe.
La meilleure luminosité pour avoir une perception claire et non filtrée des couleurs est la lumière blanche du soleil de midi ou d’un jour couvert. Celle-ci est plutôt froide, ne déformant donc pas notre perception des couleurs.
Notre perception des couleurs, soit la couleur de la lumière en Kelvin, peut être imitée par certaines lampes artificielles. La lumière artificielle blanche froide, ou neutre, peut avoir un effet similaire à celui de la lumière naturelle. Cet effet est encore mieux imité avec les lampes à spectre complet. Quels que soient les efforts fournis, la lumière artificielle ne peut être comparée à la lumière du jour. En effet, l’éclairage artificiel n’a pas l’intensité et la dynamique naturelles nécessaires. Dans tous les cas, la lumière du jour est à privilégier par rapport à la lumière artificielle.
La lumière du jour comme réveil naturel
Vous vous demandez encore pourquoi la lumière du jour est aussi importante pour l’Homme? Tout d’abord, on peut non seulement voir, mais surtout sentir à quel point la lumière naturelle est vitale pour les êtres vivants. Les phases d’éveil et de repos des êtres humains sont ancrées dans la biologie et sont soutenues de manière tout à fait naturelle.
Par ailleurs, en termes de bien-être et de créativité, la lumière du jour est, là aussi, essentielle. La luminosité naturelle, contrairement à la lumière artificielle, libère des hormones qui nous rendent plus alertes, plus actifs et donc plus productifs. Ces bénéfices sont très appréciables sur notre lieu de travail, mais pas que ! La différence entre lumière artificielle et naturelle s’apprécie tout aussi bien dans les écoles, les hôpitaux et bien sûr à la maison!
On peut constater à quel point la lumière du jour influe sur la productivité. Ceci non seulement en raison de ses effets positifs, mais aussi à travers ses effets négatifs! Notre horloge interne est synchronisée avec la lumière du jour : la productivité augmente généralement dans la lumière plus froide et intense du soleil du matin, et diminue quand le soir arrive. Ensuite, notre corps donne le signal hormonal qu’il est temps d’aller se reposer.
Si vous regardez votre smartphone trop longtemps une fois la nuit tombée, vous subirez les aspects négatifs de l’interaction entre la biologie humaine et la lumière artificielle. En effet, il n’est plus à prouver que la lumière bleue des écrans LED maintient éveillé pendant des périodes anormalement longues et peut provoquer des troubles du sommeil.
La lumière naturelle du jour est donc la meilleure façon de travailler de manière plus productive et saine. Cependant, toutes les sources lumineuses n’y sont pas adaptées ! D’un point de vue puissance, la lumière naturelle est supérieure aux sources de lumière artificielles, mais les fenêtres murales ne sont souvent pas suffisantes. Cela se vérifie notamment dans les grandes pièces, dans lesquelles la lumière du jour peine à pénétrer en quantité suffisante.
Par ailleurs, les fenêtres, limitées par les murs, ne permettent de capter qu’une partie du ciel. La solution? La lumière naturelle venant d’en haut, aussi connue sous le nom de “puits de lumière”. Ceux-ci permettent d’éclairer facilement l’ensemble d’une pièce dans un bâtiment de plusieurs étages ou de plain-pied. C'est précisément là que les solutions LAMILUX démontrent leur efficacité.
Puits de lumière LAMILUX, pour que chaque jour soit le plus lumineux possible
Installer des solutions d’éclairage dans des bureaux ou dans des bâtiments industriels et commerciaux pose souvent de nombreuses questions ergonomiques ou architecturales. Les puits de lumière LAMILUX sont la solution idéale, quel que soit le type de bâtiment concerné. Qu’il s’agisse de coupoles de toit, de toiture en verre, de fenêtres de toit plat ou de lanterneaux continus industriels, l’expert en lumière naturelle laisse entrer une lumière du jour uniforme dans vos bâtiments. Ainsi, les usagers peuvent mieux travailler, mais aussi se sentir à l’aise avec leur vision tout au long de la journée.
LAMILUX mise sur des solutions sur mesure qui combinent ambiance, productivité, aération et même protection contre les incendies. Ces solutions de lumière naturelle s'intègrent parfaitement à toutes les formes de bâtiments.
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La lumière du jour comme composante architecturale, de conception et de construction
Sans lumière naturelle, il n’y a pas de vie : c’est une vérité biologique. Ainsi, la lumière est aussi un facteur dans la conception et la construction. Les pièces lumineuses paraissent plus grandes et chaleureuses, la lumière naturelle aidant à nous concentrer. Ce type de lumière crée la base hormonale d’un esprit sain et d’un rythme jour-nuit équilibré.
Vous l’aurez compris, la lumière est un élément essentiel ; au-delà de l’éclairage, il en va du bien-être des usagers. À ce titre, il est préférable de confier l’éclairage à des professionnels et de leur demander conseil en cas de doute. Les professionnels des puits de lumière LAMILUX vous aident à intégrer la lumière naturelle dans votre bâtiment, et ce dès la phase d’étude. Si vous avez un projet de rénovation, nous vous aidons aussi à choisir d’élégantes fenêtres de toit plat. Les puits de lumière LAMILUX sont de haute qualité et facilitent le travail quotidien. Alliant exigences architecturales, esthétiques et design, elles laissent passer la lumière du jour pour un confort optimal.